Pasos de bachata para principiantes

La bachata es un baile en el que debes consider cuatro tiempos y puedes con ello
manejar vueltas  y todo lo que quieras disfrutar con tu pareja


Televisa Chihuahua 2013: Canal de tv.


En Gala tv. se pueden  ver todos  los programas te televisión en la región de Chihuahua.
Si quieres ver los programas de televisión solamente debes seleccionar en el mapa tu región
que proporciona el canal de televisa y abre Gala tv y puedes ver los programas de este canal.

Entrar al sitio y ver 

Televisa deportes y sábados de box

Videos de zumba para principiantes gratis para bajar de peso





Videos de zumba para principiantes gratis para bajar de peso es la mejor forma progresiva muy recomendable si tienes el propósito de bajar de peso es conveniente que lo hagas con videos de zumba y utilices la zumba para principiantes si no tienes mucha condición física. y con la constancia en un corto tiempo te sorprenderás del acondicionamiento físico que te proporciona  el baile de Zumba ya que en su concepto incluye movimientos y pasos de diferentes bailes que después de entrenar Zumba la  coordinación que se requiere en el baile de salsa, cumbia, Son montuno, Regeton, los comprenderás de manera muy sencilla, por el entrenamiento que tienes al bailar Zumba.


Zumba gratis clases

Zumba gratis esta al alcance de cualquier persona que le guste hacer ejercicio.
Se recomienda consumir mucha agua antes durante y después de la clase.
En linea la puedes encontrar como videos de zumba, Zumba para principiantes,
Zumba gratis, Zumba para bajar de peso,  o Baile de zumba.

Lo importante es que incluyas en rus rutinas diarias por lo menos 15 minutos en  entrenamiento de  la Zumba por todos los beneficios que te aporta. 





Baile de zumba

ZUMBA  Fitness es la inspiración latina de baile-ejercicio del programa que se ha extendido en todo el mundo.
Es uno de los programas de ejercicios más populares de la actualidad, esto se debe a que la zumba integra el baile para bajar de peso.
Es un baile muy completo por por contribuir a tonificar tu cuerpo y quemara calorías.


Bailar zumba ayuda a eliminar el sobrepeso sobre todo si eres constante.

La cumbia es otro baile que sirve y enrriquece a la zumba

Breve historia del baile de la salsa


                           APRENDIENDO A BAILAR SALSA
                                                                                                                                                                                                                                                     
El baile de salsa tiene su origen en los ritmos afrocubanos, muy concretamente en el mambo, el danzón, el cha ,cha, cha, la Guaracha, y el son montuno,  combinado con los elementos de la música caribeñas  que se difundió en los años 50 desde cuba hacia Nueva York y aquí se enrriquecio la musicalidad con otros instrumentos como la trompeta, trombón  y saxofón, el jazz contribuyo la musicalidad  y así nace un ritmo muy poderoso versátil llamado SALSA...
           
El Baile de salsa se popularizo  en New York por los exiliados cubanos y  de Puerto Rico que abandonaron sus ritmos originales y se  convierte baile de  salsa muy  popular creado en el último tercio del siglo XX que ha causado verdadero furor a lo largo y ancho del mundo.

En la evolución de este baile  de salsa destaca  su forma  divertida: la Rueda Cubana, en la que varias parejas dispuestas en círculo ejecutan figuras simultáneamente y con frecuentes cambios de pareja.                                                                                                                                                                                                                                                                
A mediados de los años cuarenta, el cubano Cheo Marquetti emigró a México, y de regreso en Cuba, con influencia de las salsa picante de la comida  le dio ese nombre a su agrupación Conjunto Los Salseros, con quienes grabó un par de discos y viajó a Caracas (Venezuela) por motivo de varios conciertos en esa ciudad y fue en Venezuela donde se comenzó a emitir en la radio la palabra baile de salsa a la música que hacían los soneros, con quienes grabó un par de discos luego viajó a Caracas (Venezuela)  y fue en Venezuela donde se comenzó a emitir en la radio la palabra salsa a la música que hacían los soneros cubanos dentro y fuera de la isla designándolos como "salsero"

            La música y el baile de salsa presenta las siguientes características:
  • Ritmo: Utiliza como base el patrón rítmico del son cubano, con clave de son en dos compases de 4/4. 
  • Melodía: En muchos casos las melodías usadas en la salsa  corresponden con las empleadas tradicionalmente en el son montuno y otros géneros cubanos.
  •  La influencia del jazz afrocubano contribuyo a la formación con su ritmo a la música y baile de salsa 
  • Armonía: Se corresponde con la utilizada en la música occidental, y posee algunos rasgos armónicos de la música cubana tradicional.
Instrumentación: La música de salsa usa instrumentos de percusión cubanos popularizados desde los años veinte: pailas o timbales, bongó, güiro cubano, cencerro y dos maracas.
La  conga (se diferenciaba de otros tambores afrolatinos por su herraje de afinación), y los instrumentos piano, contrabajo  o bajo eléctrico,  apareciendo un nuevo estilo que con las canciones de amor de la salsa romántica la salsa se convirtió en parte importante de la escena musical en Colombia, Venezuela, Panamá y lugares tan lejanos como Japón. A la llegada del siglo XXI, la salsa se ha convertido en una de las formas más importantes de la música popular en el mundo.                                                                                                                                                                                                 

 

Desde Nueva York la salsa se expandió primero en América Latina, sobre todo en países como, México, Colombia,  Venezuela y puerto Rico y Panama.
Por otro lado Miami se convirtió en la segunda metrópoli de la música cubana, por la gran cantidad de inmigrantes cubanos. Contrario a New York, la comunidad cubana alcanzó un peso importante en la vida de la ciudad  de la que forman parte importante eventos como el Festival de la Calle 8.
.
Durante 1980 la salsa se expandió a Colombia, Panamá, República Dominicana, Venezuela y, obviamente, Puerto Rico. Ya en los años ochenta alcanza importante difusión en algunos lugares de Europa y Japón Colombia aportó una gran variedad de conjuntos de salsa a través de orquestas tradicionales
La salsa registró un crecimiento regular entre los años setenta y el 2000 y ahora es popular en muchos países latinoamericanos y algunos espacios del mercado estadounidense. Entre los cantantes y grupos destacados en los años noventa encontramos a figuras como Rey Ruiz, Luís Enrique, Jerry Rivera, Dan Den, Marc Anthony, La India, La Sonora Matancera, DLG, Gilberto Santa Rosa, Víctor Manuelle, Michael Stuart, Celia Cruz, Maelo Ruiz
Sin embargo, a partir de los años ochenta, la salsa fue dejando los sonidos fuertes y las descargas furiosas para entrar en un sonido más cadencioso y melódico, que posibilitaba el baile más lento. Esta música se acompañó de letras con abundantes referencias al amor y al erotismo como motivo principal y, en algunos casos, excluyente. Y fue denominada «salsa erótica»  
Colombia y Venezuela aportaron una gran variedad de conjuntos de salsa a través de orquestas tradicionales. La salsa en Venezuela se volvió popular, especialmente con Oscar   D' León, mientras que en Puerto Rico con otros, como Nelson Pueblo quienes agregaban influencias de música llanera nativa..
 En México la música y el baile de salsa comienza con diversas orquestas de ritmos afrocubanos como la Sonora Matancera y la Sonora Maracaibo de Venezuela, y por parte de México la Sonora santanera. De ahí en adelante la salsa goza de mayor popularidad, tanto que desbanca a la Cumbia, que era el ritmo predominante en ese país.
Las más recientes innovaciones en el baile y música de salsa incluyen la mezcla de salsa, rap o reggaetón, con la salsa dura.

La irrupción de la sensualidad


Los sonidos de la salsa clásica son fuertes, con preeminencia de los «cueros» (la percusión), los metales (instrumentos de viento de metal) y el piano, que se mezclaban en unos solos conocidos como «descargas», que eran excelentes muestras de virtuosismo técnico en el manejo de los instrumentos.

Toda esta informacion esta tomada de wikipedia.org